Jajo kurze jest jednym z pokarmów najbardziej obecnych w diecie człowieka, ze względu na korzyści, jakie oferuje dla zdrowia, a także ze względu na jego wszechstronność w kuchni, która pozwala na opracowanie nieskończonej liczby słodkich i pikantnych przepisów. To jest bardzo tanie źródło czystego białka, który nie zawiera znacznych ilości węglowodanów i cukrów, będąc również doskonałym sprzymierzeńcem dla osób potrzebujących lub chcących zdrowo schudnąć.
Podczas gdy nauka obala wiele mitów na temat jajek i udowadnia ich zalety, wciąż wielu tutorów zastanawia się, czy koty mogą jeść jajko lub jeśli spożycie tego pokarmu jest niebezpieczne dla zdrowia kotów. Dlatego w AnimalWised mówimy Ci, czy jajko może być korzystnym pokarmem dla kotów i pokazujemy środki ostrożności, które musimy podjąć, jeśli zdecydujemy się włączyć tę karmę do diety naszych kociąt.
Skład odżywczy jaj kurzych
Zanim wyjaśnimy Ci, czy koty mogą jeść jajka, czy nie, ważne jest, aby znać skład odżywczy tej karmy, abyś mógł zrozumieć jej możliwe korzyści dla żywienia naszych kociąt, a także środki ostrożności, które musimy podjąć przy wprowadzaniu go do swojej diety. Według bazy danych USDA (Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych), 100 gram całego jajka kurzego, surowe i świeże zawierają następujące składniki odżywcze:
- Energia: 143 kcal
- Woda: 76,15 g
- Białko: 12,56 g
- Tłuszcz całkowity: 9,51 g
- Węglowodany: 0,72 g
- Cukry ogółem: 0,53 g
- Włókno ogółem: 0,0 g
- Wapń: 56 mg
- Żelazo: 1,75 mg
- Magnez: 12 mg
- Fosfor: 198 mg
- Potas: 138 mg
- Sód: 142 mg
- Cynk: 1,29 mg
- Witamina A: 140 μg
- Witamina C: 0,0 mg
- Witamina B1 (tiamina): 0,04 mg
- Witamina B2 (ryboflawina): 0,45 mg
- Witamina B3 (niacyna lub witamina PP): 0,07 mg
- Witamina B6: 0,17 mg
- Witamina B12: 0,89 µg
- Kwas foliowy: 47 µg
- Witamina D: 82 IU
- Witamina E: 1,05 mg
- Witamina K: 0,3 µg
Czy dobrze jest dawać kotom jajka?
Jak widzieliśmy w poprzednim składzie odżywczym, jajko składa się z bardzo dobrego źródło chude, czyste białko, ponieważ zawiera prawie zerowe ilości węglowodanów i cukrów ogółem, z umiarkowaną ilością tłuszczu. Prawie cały udział białka jaja znajduje się w białku, podczas gdy cząsteczki lipidów są skoncentrowane w żółtku. Właśnie te dwa makroskładniki powinny być energetycznymi filarami żywienia naszych kotów, biorąc pod uwagę, że są to zwierzęta ściśle mięsożerne (a nie wszystkożerne jak my).
W tym sensie należy zauważyć, że białka jaja są składa się głównie z niezbędnych aminokwasów, czyli te aminokwasy, których kot nie syntetyzuje naturalnie w swoim organizmie i musi pozyskiwać ze źródeł zewnętrznych poprzez dietę. Jeśli chodzi o starą złą reputację jajek związaną z nadmiernym udziałem cholesterolu, musimy wyjaśnić, że umiarkowane zużycie Ta karma jest bezpieczna dla Twojego kota i nie podniesie poziomu cholesterolu ani nie doprowadzi do przybierania na wadze.
Ponadto musimy podkreślić, że jajko również wykazuje ciekawe wkłady niezbędne minerały, takich jak wapń, fosfor, żelazo i potas, a także witaminy A, D, E i kompleks B. Oznacza to, że oprócz przyczyniania się do tworzenia i wzmacniania mięśni i kości naszego kota, jajo również pomaga im utrzymać zdrowy układ odpornościowy, co jest niezbędne do zapobiegania wszelkim chorobom.
Oprócz oferowania wszystkich tych korzyści dla zdrowia naszych kotów, jajka są również niedrogie i łatwe do znalezienia.
Środki ostrożności przy podawaniu jajek naszym kotom
Jedną z największych obaw opiekunów podczas włączania jajek do diety swoich kotów jest to, czy powinni oferuj go na surowo lub ugotowany. Chociaż wielu ekspertów i badaczy diety BARF dla kotów podkreśla korzyści płynące z dostarczania kotom surowego pokarmu, zachowując w ten sposób wszystkie ich enzymy i właściwości odżywcze, musimy być bardzo pewni pochodzenia jaj, które pozyskujemy, aby włączyć je na surowo do karmienia naszych kociąt.
Surowe jajka mogą zawierać bakterie bardzo niebezpieczne dla zdrowia naszych kotów, czyli salmonella. Jeśli pozyskujemy jaja pochodzenia ekologicznego, pochodzące od ptaków o kontrolowanej i ekologicznej diecie, znacznie zmniejszamy ryzyko ich skażenia. Jednak musimy jeszcze bardzo dobrze umyć jajka tylko pod bieżącą wodą przed rozbiciem skorupki.
Ale uważaj! Tylko musimy myć jajka podczas ich używania, tuż przed ich złamaniem. Skorupa jaja jest porowatą powierzchnią, więc jeśli umyjemy ją odpowiednio wcześniej i pozwolimy im odpocząć, możemy zachęcić bakterie obecne w skorupce do wniknięcia do środka, zanieczyszczając w ten sposób białko i żółtko.
Czy koty mogą jeść gotowane jajka?
Jeśli możesz, a właściwie jeśli nie mamy szansy na zdobycie jajka z pochodzenie organiczne lub nie mamy pewności co do pochodzenia jajek, które pozyskujemy, najlepiej je ugotowane oferować naszym kociętom. Gotowanie w wysokich temperaturach jest w stanie wyeliminować dużą część możliwych patogenów obecnych w tej żywności. W ten sposób możesz upewnić się, że jajko jest bezpieczne dla Twojego kociego towarzysza.
Z drugiej strony ważne jest również, aby to podkreślić surowe jajka zawierają białko zwane awidyną. Chociaż nie jest to substancja toksyczna dla kota, białko to działa antyodżywczo, uniemożliwiając jego organizmowi prawidłowe wchłanianie biotyny (znanej również jako witamina H).
Chociaż aby spowodować niedobór biotyny w organizmie kota konieczne jest spożywanie dużych dawek surowego jajka (co nie jest zalecane), to możemy po prostu zniwelować to niepotrzebne ryzyko gotując jajka przed włączeniem ich do diety naszych kotów. Gotowanie powoduje denaturację awidyny, hamując w ten sposób jej działanie antyodżywcze. Oznacza to, że Twój kot będzie mógł łatwiej i bezpieczniej przyswoić wszystkie składniki odżywcze z ugotowanego jajka.
Czy istnieje bezpieczna dawka, której muszę przestrzegać, podając mojemu kotu jajko?
Umiarkowane spożycie jaj może być bardzo korzystne dla naszych kociąt, ale musimy przestrzegać bezpiecznej dawki i częstotliwości, aby ta karma nie była szkodliwa dla ich zdrowia. Jak już mówi popularna mądrość, wszystko w nadmiarze jest złe …
Ogólnie zaleca się oferowanie jaj kotom w pojedynkę raz lub dwa razy w tygodniu, łącząc go z innymi pokarmami korzystnymi dla zdrowia kota. Nie ma jednak jednej i z góry określonej dawki dla wszystkich kotów, ale bezpieczna dawka jaja musi być adekwatna do wielkości, wagi, wieku i stanu zdrowia każdego kota, a także z uwzględnieniem celu spożycia tej karmy.
Musimy również podkreślić, że jajko, nawet jeśli oferuje chude i pożyteczne białka, nie powinien zastępować mięsa w diecie kotów. Jak już wspomnieliśmy, koty są zwierzętami ściśle mięsożernymi, więc mięso powinno być ich głównym pożywieniem oraz źródłem białka, tłuszczu i innych składników odżywczych.
Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z weterynarzem, aby wybrać najbardziej odpowiednią dietę, zgodnie z wymaganiami żywieniowymi Twojego kociaka. Profesjonalista będzie w stanie udzielić Ci wskazówek dotyczących wprowadzania jaj i innych pokarmów do diety Twojego kota, zawsze doradzając Ci najlepszą formę i najbardziej odpowiednie dawki podania, aby uzyskać pozytywny wpływ na zdrowie Twojego kota.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Czy koty mogą jeść jajka?, zalecamy przejście do działu Diety Domowe.